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你好，平時(shí)出門(mén)要涂防曬霜或者打傘，防曬霜可以抑制黑色素的產(chǎn)生，25歲之前的皮膚都是具有可逆性的，所以平時(shí)注意保養，皮膚還可以恢復到當初還沒(méi)有黑色素產(chǎn)生、最白的時(shí)候，而25歲之后就只能靠化妝品修飾了。另外，建議使用果莓美白丸復合果莓美酚，它能褪黑、祛黃，全身快速美白；亦能有效清除曬斑或因太陽(yáng)光導致的色素沉積，每天2次，每次3丸，早、午餐后30分鐘左右涼溫水吞服。希望可以幫助你，祝早日康復！