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你好，上述情況和癥狀考慮為體內鈣離子缺乏導致的現象，建議最好積極補充鈣劑治療看看。適當運動(dòng)。

你好，這種情況是缺鈣引起的，需要補充鈣，可以服用湯臣倍健膠原軟骨素鈣片，每日1次，每次2片。平時(shí)要適當地曬曬太陽(yáng)！

你好，腿抽筋學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強制性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見(jiàn)，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒，有好長(cháng)時(shí)間不能止痛，且影響睡眠。可以適當補鈣來(lái)預防，可以使用新蓋中蓋高鈣片(哈藥)，要加強體育鍛煉，鍛煉時(shí)要充分做好準備活動(dòng)，讓身體都活動(dòng)開(kāi)，這時(shí)下肢的血液循環(huán)順暢，再參加各種激烈運動(dòng)或比賽，就能避免腿抽筋。

這個(gè)情況就是缺鈣的原因。注意葡萄糖酸鈣的補充調理。

你好，考慮是缺鈣引起，建議補充鈣質(zhì)，如湯臣倍健液體鈣軟膠囊。日常注意多吃些含鈣豐富的食物，如牛奶，、酸奶、蝦米、小蝦皮、海帶、牡蠣、花生、 芝麻醬、豆腐、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。