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專家問答
什么東西會對增加免疫力有比較好的效果?
2
2016-03-10 16:56
病情描述
醫(yī)生,你好,想問一下,吃什么對增加免疫力效果會比較好呢
醫(yī)生建議:2016-03-10 16:56
專家問答健客醫(yī)生
提高免疫力一般不建議吃藥,藥有副作用,對人體有傷害.但是可以補充一下維生素C和鋅,因為維生素C是調(diào)高免疫力的主要幫手,鋅是是可以提高人體的免疫力的。此外,建議加強鍛煉身體,注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠
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