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現(xiàn)在很多人都蒸汗，有沒有什么好處的呢？

女45歲

2016-03-10 11:42

病情描述

很多朋友都說去蒸汗，這樣對(duì)身體有什么好處的嗎？

醫(yī)生建議：2016-03-10 11:42

健客醫(yī)生

汗蒸是透過高溫使人體毛孔擴(kuò)張，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，從而使體內(nèi)的毒素排出體內(nèi)，甚至還能夠達(dá)到美容的作用，所以有很多的好處。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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