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專家問(wèn)答
26歲的女人補(bǔ)鈣應(yīng)該吃什么能做到適當(dāng)補(bǔ)充?
26
2016-03-09 21:46
病情描述
26歲的女人補(bǔ)鈣吃什么會(huì)有進(jìn)一步快速吸收?
醫(yī)生建議:2016-03-09 21:46
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
可以喝些牛奶,每天晚上一杯,吸收鈣質(zhì)比鈣片好,還有吃些雞蛋,豆類的,還有就是不一定缺什么補(bǔ)什么。應(yīng)該做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
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