怎樣去調理便秘比較好的呢？應該咋緩解啊？
女26歲
2016-03-09 20:54
病情描述
吃啥來(lái)調理便秘比較好啊？應該如何辦好的呢？
醫生建議：2016-03-09 20:54
健客醫生便秘一定得多喝水，平常要多點(diǎn)鍛煉身體和飲食上多吃富含纖維的水果，多一些飲用開(kāi)水，盡量少吃辛辣、油膩的食物，作息要正常
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