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通大便有什么食療。這樣的癥狀該怎么樣治療

男25歲

2016-03-07 19:14

病情描述

通大便有什么食療。遇到這樣的情況有什么辦法調(diào)理么

醫(yī)生建議：2016-03-07 19:14

健客醫(yī)生

便秘的話平時最好是要多喝水多吃一些水果蔬菜，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動鍛煉有助于腸胃蠕動可以改善便秘的癥狀，早上起床空腹喝一杯溫蜂蜜水也有助于排便。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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