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專家問答
我想問下我基礎(chǔ)代謝是1200千卡,是不是每天
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2016-03-07 17:00
病情描述
我想問下我基礎(chǔ)代謝是1200千卡,是不是每天都要吃到那么多要不然不健康啊,然后在運動消耗就可以瘦了,不知道醫(yī)生懂不懂呢
問答詳情
專家問答
戈醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
撫順市第二醫(yī)院
專家問答
這種礦結(jié)合患者的基礎(chǔ)代謝率的話,一般考慮是需要消耗的能量,才考慮不會導(dǎo)致增肥。
我想減肥呢
專家問答
專家問答
可以。
可網(wǎng)上我一定要吃到基礎(chǔ)代謝的千卡才行,要不然在運動的話不健康
專家問答
專家問答
對的
  我達(dá)不到啊
專家問答
專家問答
怎么辦?
專家問答
為什
那怎么吃才可以達(dá)到1200
專家問答
專家問答
一天三餐也是呀!
專家問答
熱量不夠吧
專家問答
專家問答
這是同一天的嗎?
今天的
專家問答
專家問答
有些少。
專家問答
那我咋吃
專家問答
專家問答
不能單純一頓飯呢!
前面我不懂基礎(chǔ)代謝
專家問答
專家問答
你再來咨詢我們這邊營養(yǎng)科可以被你,配營養(yǎng)餐。
那其余可以吃些什么呢
專家問答
專家問答
可以適當(dāng)吃點水果增加了。
我喜歡吃肉的
專家問答
那哪些水果熱量高的
專家問答
專家問答
你吃點兒,榴蓮。
 不喜歡吃的啊,喜歡橘子啊芒果啊西瓜什么的
專家問答
專家問答
芒果可以
芒果熱量也好低的哎
專家問答
專家問答
多吃幾個
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