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處男第一次應該沒(méi)有標準時(shí)間，視體質(zhì)而言，體質(zhì)健壯一點(diǎn)應該時(shí)間長(cháng)一點(diǎn)。但一般由于第一次和女人身體親密接觸，沒(méi)有什么經(jīng)驗，往往摸索半天不得要領(lǐng)，而且神經(jīng)都會(huì )很緊張，所以時(shí)間不會(huì )長(cháng)的，大概是兩三分鐘左右。應忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營(yíng)養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！