失眠除了吃安眠藥，還有沒(méi)有其他中藥可以吃嗎？
女33歲
2014-03-24 18:36
病情描述
長(zhǎng)期失眠，怎么辦？影響到工作了，吃什么藥好??？好辛苦啊，怎么好
醫(yī)生建議：2014-03-24 18:36
黃醫(yī)生 你好，根據(jù)你的情況描述建議你服用夢(mèng)康寧膠囊具有改善睡眠的保健功能。平時(shí)要按時(shí)休息，睡前喝一杯牛奶或放輕音樂(lè)。飲食要清淡些，不要喝太多咖啡，可樂(lè)，茶等。多到外面散散步，放松精神，保持心情愉快。適當(dāng)?shù)鼐徑鈮毫?，盡量不要熬夜。很榮幸回答您的問(wèn)題！謝謝！
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