以前很懶整天就知道睡覺玩電腦，現(xiàn)在想長高了能給好多的辦法嗎
男23歲
2014-03-24 17:21
病情描述
請問以前也是很懶整天就知道睡覺玩電腦現(xiàn)在后悔了想長高了能給好多的辦法嗎？給點(diǎn)建議謝謝
醫(yī)生建議：2014-03-24 17:32
健客醫(yī)生您好，很榮幸解答您的問題，根據(jù)您說的情況，骨骼的生長是需要鈣質(zhì)的。建議可以通過補(bǔ)充鈣質(zhì)，使用維D鈣片(林豐牌)補(bǔ)充鈣及維生素D，同時多運(yùn)動，勞逸結(jié)合，飲食平衡都有利于生長發(fā)育的。希望可以幫到你。
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