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我天天上班坐，不做什么運(yùn)動(dòng)。我哦要怎么減肥才行呢？

男25歲

2016-03-02 17:01

病情描述

我天天上班坐，我也不愛做運(yùn)動(dòng)?？梢猿渣c(diǎn)減肥藥減肥嗎？

醫(yī)生建議：2016-03-02 17:01

健客醫(yī)生

建議你你要通過吃減肥藥減肥。畢竟會(huì)有副作用的。建議你多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，改掉不愛運(yùn)動(dòng)的壞習(xí)慣。注意清淡飲食,少吃辛辣刺激性食物，也不要吃太油膩的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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