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感覺高中上學挺累的，特別是初中能熬夜，現(xiàn)

女0歲

2016-02-29 15:32

病情描述

感覺高中上學挺累的，特別是初中能熬夜，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)不能熬夜，怎么辦？

問答詳情

楊醫(yī)生

主治醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

博醫(yī)堂中醫(yī)門診部

熬夜不是好習慣，對身體不好。可能你目前身體比較虛了，所以不能耐勞

感覺精力不夠用

吃點西洋參，蟲草這些補一補

我也覺得熬夜這個不好

最好少熬夜

除了補品，怎么能把精力找回來呢

是的，我現(xiàn)在快開學也不想熬夜

多休息，注意營養(yǎng)

正常人每天睡多久呢？

8個小時

哦

沒什么問題了

謝謝

不客氣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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