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你好，根據(jù)你描述的癥狀，可能是鈣不足飲食多元化，注意增加營養(yǎng)即可。這種情況最好是食療，飲食多元化，注意增加營養(yǎng)即可，多曬太陽，必要時，可以口服補鈣的藥物治療試試，如鈣加鋅口服液，注意復查，祝你健康。