消化不良想要飲食調(diào)理，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦
女28歲
2014-03-22 19:16
病情描述
最近有點(diǎn)消化不良，而且總感覺(jué)很困，請(qǐng)問(wèn)要怎么調(diào)節(jié)飲食呢？
醫(yī)生建議：2014-03-22 19:24
劉醫(yī)生你好！要低脂少纖維.不能吃油炸,油煎,生冷及多纖維的食物,要選擇一些容易消化的如掛面,餛飩,嫩的菜葉,魚,蝦,蛋及豆類制品等.注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷,堅(jiān)硬,變質(zhì)的食物；不喝酒,不吃辛辣等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品.蘋果有收斂止瀉作用,可經(jīng)常食用.建議少食多餐，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)，避免上火，注意胃部保暖。吃飯到7成飽，避免過(guò)饑過(guò)飽。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部