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你好，你的濕疹可能是平時(shí)有不注意衛生的地方，先注意衛生做起。建議你使用羌月乳膏(健民)祛風(fēng)、除濕、止癢、消腫，適用于亞急性濕疹和慢性濕疹。外用，涂于患處，一日2～3次。避免接觸眼睛。皮損處有糜爛、滲液者不宜使用。注意調整飲食，注意忌食辛辣刺激，避免進(jìn)食易致敏的物品，如酒類(lèi), 海鮮貝類(lèi)食物應禁用、以清淡飲食為好；盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等；衣著(zhù)應較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。