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專家問答
玩手機(jī)會影響睡眠嗎?
14
2016-02-25 19:53
醫(yī)生建議:2016-02-25 20:21
專家問答許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院
過度玩手機(jī)會導(dǎo)致精神過度緊張,以及是疲勞當(dāng)然會影響睡眠質(zhì)量的,應(yīng)該勞逸結(jié)合,多做戶外運動,保證充足的睡眠
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