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專(zhuān)家問(wèn)答
一干重活就說(shuō)痛得不得了
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2014-03-22 11:25
病情描述
你好,我媽媽他有腰椎病,一干重活就說(shuō)痛得不得了,什么藥可以緩解?
醫(yī)生建議:2014-03-22 11:25
專(zhuān)家問(wèn)答車(chē)醫(yī)生
你好!根據(jù)你媽媽的狀況,建議她盡量不要干重活,特別是彎腰的事。適當(dāng)配合使用方祥-腰椎保健帶(雙彈式),適合腰椎病患者,腰肌勞損的保健、護(hù)理。平時(shí)要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。原則上,能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng),如游泳、柔軟操、舞蹈都可以。保持良好的立姿及坐姿、每天定時(shí)作深呼吸、擴(kuò)胸、挺直軀干等強(qiáng)化背肌與腹部柔軟度的動(dòng)作與伸展操都很重要。這些運(yùn)動(dòng)可以軟化僵硬處,維持關(guān)節(jié)伸展性,延緩病變的發(fā)展。
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