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專(zhuān)家問(wèn)答
如何預防青光眼?
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2014-03-22 07:31
病情描述
你好!如何預防青光眼?
醫生建議:2014-03-22 07:31
專(zhuān)家問(wèn)答洪醫生
你好!預防青光眼的主要對象是具有危險因素的人群。具有青光眼危險因素的人,在不良精神因素等誘因刺激下隨時(shí)激發(fā)青光眼形成,所以平素必須排除一切可以誘發(fā)眼壓增高的有害因素,預防青光眼發(fā)生。1、保持心情舒暢,避免情緒過(guò)度波動(dòng),青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長(cháng)期不良精神刺激,脾氣暴躁、抑郁、憂(yōu)慮、驚恐。2、生活、飲食起居規律,勞逸結合,適量體育鍛煉,不要參加劇烈運動(dòng),保持睡眠質(zhì)量,飲食清淡營(yíng)養豐富,禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進(jìn)水量,每天不能超過(guò)1000—1200ml,一次性飲水不得超過(guò)400ml。3、注意用眼衛生,保護用眼,不要在強光下閱讀,暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(cháng),光線(xiàn)必須充足柔和,不要過(guò)度用眼。4、婦女閉經(jīng)期、絕經(jīng)期、以及痛經(jīng)可是眼壓升高應高度重視,經(jīng)期如出現青光眼表現者,應及時(shí)就診專(zhuān)科。5、青光眼家族及危險因素者,必須定期復查,一旦有發(fā)病征象者,必須積極配合治療,防止視功能突然喪失。希望回答對您有所幫助!
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