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我聽說(shuō)用生大蒜粒與溫水服下可以減肥是真的

女0歲

2016-02-21 09:27

病情描述

我聽說(shuō)用生大蒜粒與溫水服下可以減肥是真的嗎？而且可以很快廋到95斤，可以嗎？嗯那個(gè)我現(xiàn)在的那個(gè)體重是140斤。

問(wèn)答詳情

羅醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

白石鎮(zhèn)岳龍村衛(wèi)生站第六分站

用生大蒜粒與溫水服對(duì)某些人可以起到減肥作用，建議還是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多運(yùn)動(dòng)，健康減肥

我是那種從小體質(zhì)就偏胖的人，然后用這個(gè)方法可以減肥嗎？

可以試下

正常公斤體重kg=(身高cm—100)x2

嗯我那個(gè)，體重是140斤，然后那個(gè)，身高是162，然后年齡是15歲。

我就用那個(gè)大蒜里沖溫水服下的那個(gè)方法可以很快廋到95斤嗎？可以嗎？

處于發(fā)育期，不建議藥物減肥，食料減肥可以考慮，可以試，但前提必須調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多運(yùn)動(dòng)

老師，那我應(yīng)該咋樣調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，我該怎樣吃東西，我不可以吃那些東西，我要做什么運(yùn)動(dòng)呢？？

多飠蔬菜類，粗糧類，少食肉類，一般的體育運(yùn)動(dòng)都適合

那我吃下餅干那些可以嗎？還有那個(gè)零食？老師

少食為好

哦好吧，謝謝老師就是我每頓吃的那個(gè)飯，都要少吃一點(diǎn)是不是？

但別餓壞哦

謝謝老師那我以后有問(wèn)題在來(lái)請(qǐng)教你，拜拜

別客氣，稍后請(qǐng)對(duì)我的服務(wù)，作個(gè)評(píng)價(jià)，多謝！

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