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那晚上睡前可以喝一些什么來(lái)輔助睡眠呢？

男19歲

2014-03-21 18:11

病情描述

你好，那晚上睡前可以喝一些什么來(lái)輔助睡眠呢？

醫生建議：2014-03-21 19:09

羅醫生

你好，睡前喝一杯牛奶也有益以睡眠。也可以用復方阿膠漿(山東東阿) 復方阿膠漿(山東東阿)補氣養血。用于氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食欲不振及貧血。口服，一次20毫升，一日3次。希望能幫到你

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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