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我想減肥，有什么方法嗎？【收到不支持的

女0歲

2016-02-19 15:26

病情描述

我想減肥，有什么方法嗎？【收到不支持的消息類型，暫無法顯示】我想減肥，有什么方法嗎？

問答詳情

健客醫(yī)生

減肥首先一個宗旨，是管住自己的嘴，邁開自己的腿，其次才是借助外力來進(jìn)行減肥

嗯，什么外力

比如可以吃一些減肥藥啊，用一些減肥貼之類的

中醫(yī)的針灸減肥和拔罐，減肥效果也都不錯

我不想用那些，，只用我自己，不要外力

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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