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晚上九點才吃好晚飯、吃了碗米飯、都是素菜、容易長胖嗎

男0歲

2016-02-18 22:48

問答詳情

健客醫(yī)生

這個一般不會導致身體長胖的，不用擔心的，問題不大的，請放心，

晚飯吃晚了、可以嗎

這個影響不大的

什么影響大呢

一般二十五六歲的小碗米飯大概幾碗算正常飯量

只要不吃很油膩的食物是問題不大的

吃兩碗是屬于正常的

我吃的是花菜和青椒炒蛋、感覺炒蛋有點油

如果很油的話您可以晚會睡覺就可以的，不用擔心的

您說的2碗是家用中碗還是飯店用的那種小碗

中碗

我都用小碗、最多2碗半、可能都是7成飽、不會吃太飽

吃七八成飽就可以的，沒有問題的

那睡前再和瓶安慕希和一些水果呢

可以的，沒有問題的

謝謝

不客氣，請對服務做出評價，謝謝

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