晚上九點才吃好晚飯、吃了2小碗米飯、都是素菜、容易長胖嗎
男0歲
2016-02-18 22:21
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
兒科
商水廣濟醫(yī)院
如果是吃飯以后，最好是適當的運動。長期不運動會出現肥胖的。一定要加強，鍛煉。
我每天都運動、吃晚飯都會走走、睡前做仰臥起坐和俯臥撐
可以堅持下去。
我說我這樣鍛煉、我今天吃完晚和這量容易長胖嗎
容易長胖。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部