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您好，根據您的描述，建議服用健陽(yáng)膠囊,補腎益精，助陽(yáng)興萎。用于腎虛陽(yáng)衰引起的陽(yáng)萎、早泄。黃酒或溫開(kāi)水送服，一次3粒，一日2次，早晚服。療程30天。多吃一些補腎固精的食物，比如牡蠣、芡實(shí)、甲魚(yú)、胡桃肉等，多注意休息，不要熬夜，不要手淫，不要過(guò)于勞累，飲食以清淡食物為主，減少對身體的刺激。煙酒適量，不要過(guò)量。