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您好，如果是缺鐵性貧血，日常生活要注意飲食的均衡攝取，糾正偏食的習慣，并改掉酗酒、抽煙的習慣。不喝濃茶，多吃含鐵量高的食物，攝取足量的高蛋白食物。常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青筍等。提倡使用鐵鍋煎炒食物。建議可以使用琥珀酸亞鐵片缺鐵性貧血的預防及治療用。注意事項請詳情說明書。注意日常飲食,盡量清淡點。希望我的回復可以幫到您，祝您早日健康。