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飲食如何讓白發(fā)變黑發(fā)呢

女34歲

2014-03-19 19:31

病情描述

我想請(qǐng)問(wèn)一下，飲食如何讓白發(fā)變黑發(fā)呢

醫(yī)生建議：2014-03-19 19:31

健客醫(yī)生

您好！這種情況，可以適量多吃黑芝麻、蛋類、瘦肉、動(dòng)物肝臟等食物，另外可以口服烏發(fā)丸治療，也可以到醫(yī)院做一下微量元素等檢查，根據(jù)檢查選擇治療，平時(shí)注意避免壓力，不要熬夜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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