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你好，根據你的癥狀，可以使用舒筋健腰丸，補益肝腎，強健筋骨，驅風(fēng)除濕，活絡(luò )止痛。用于腰膝酸痛。口服，一次5（約2.5個(gè)量杯）克，一日3次。【注意事項】1.忌食生冷、油膩食物。2.兒童、年老體弱者應在醫師指導下服用。3.感冒時(shí)不宜服用。4.高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。5.服藥7天癥狀無(wú)緩解，應去醫院就診。