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西紅柿能減肥么？要怎么吃西紅柿能減肥么？要怎么吃

女0歲

2016-02-03 15:28

問(wèn)答詳情

吳醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院

根據(jù)您提供的情況來(lái)看，西紅柿是有減肥祛斑美白的功效，建議你榨汁喝或者每日吃2到3個(gè),減肥要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不不能只以水果蔬菜為主食，以免造成身體營(yíng)養(yǎng)不良。

那不能只吃西紅柿要搭配什么呢？又能減肥又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

建議您加強(qiáng)鍛煉身體，平時(shí)要多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)某孕┦萑夂汪~(yú)，盡量減少吃吃辛辣食物

我知道了，謝謝醫(yī)生的建議，

祝你減肥成功

謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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