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你好!　孕婦補(bǔ)鈣應(yīng)該以食補(bǔ)為主，不足部分用鈣劑補(bǔ)充。食物中鈣的最好來源為牛奶，含鈣量高且易吸收。還有其他富含鈣的食物，但人體難吸收鈣，所以計(jì)劃懷孕的夫婦或已孕孕婦，應(yīng)額外補(bǔ)充定量的鈣劑，并同時(shí)進(jìn)食富含維D的食物以利鈣吸收。還應(yīng)注意增加戶外活動(dòng)，提高體內(nèi)維D含量，以促進(jìn)鈣吸收。一般來說孕婦還是吃孕期的鈣比較好，不是說其他的鈣不好，而是其他的鈣含有的營(yíng)養(yǎng)輔助成分沒有專門的孕婦鈣豐富，所以還是建議吃孕婦鈣。 葡萄糖酸鈣片是鈣，也是孕婦需要補(bǔ)充的鈣質(zhì)之一，但是單吃的話補(bǔ)得鈣比較單純，孕婦鈣還含有鎂鐵鋅等微量元素。謝謝你的咨詢.