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專家問答
上班族,長期坐著不怎么活動,腿伸直會腳筋很痛,要怎么辦?
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2013-03-18 09:20
病情描述
上班族,長期坐著不怎么活動,腿伸直會腳筋很痛,沒辦法伸直,要怎么辦?
醫(yī)生建議:2013-03-18 10:08
專家問答鄭醫(yī)生
你好,你這種情況有可能是長時間不活動造成肌腱粘連,建議你多做熱水浴,并在熱水浴時進行小腿肌肉及踝關(guān)節(jié)的被動屈伸練習,在平時也應加強鍛煉。
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