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你好，孕前3個(gè)月開(kāi)始補充葉酸，每天0.8毫克，一直補充到懷孕后的3個(gè)月。專(zhuān)門(mén)為孕婦準備的葉酸制劑為0.4毫克，這是過(guò)去的推薦量，美國醫生通過(guò)研究證實(shí)，每日補充0.4毫克的葉酸不能顯著(zhù)降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，而每日補充0.8毫克葉酸可顯著(zhù)降低胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生率，而且這個(gè)劑量對孕婦是安全的