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我今年高三了，但記憶力很差，記了沒多久就又忘了

女18歲

2016-01-30 16:07

病情描述

我今年高三了，記憶力很差，記了沒多久就忘了，越來越記不住，那吃什么可以提高記憶力呢

醫(yī)生建議：2016-01-30 16:07

健客醫(yī)生

您的情況可能是學習壓力太大造成的，長時間的壓力會造成大腦記憶區(qū)域萎縮，所以您應該適當放松一下，同時可以吃一些核桃，要注意休息，不要熬夜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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