復合維生素片的用法用量是多少？多久一個(gè)療程？

來(lái)源：健客發(fā)布時(shí)間：2017/2/26 18:07:26

導讀：

復合維生素片每片含：12種維生素7種礦物質(zhì)和微量元素維生素A1.2毫克、鈣0.125克、維生素B11.6毫克、鎂0.1克、維生素B21.8毫克、磷0.125克、維生素B62.6毫克、銅1毫克、維生素B124.0微克。

那么，復合維生素片的用法用量是多少？多久一個(gè)療程？

復合維生素是維護人體健康、促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育和調節生理功能所必需的一類(lèi)有機化合物。這些化合物都存在于天然食物中，一般在體內不能合成或合成量較少，不能滿(mǎn)足需要，所以我們需要服用復合維生素。

復合維生素一般3盒一個(gè)療程。復合維生素的見(jiàn)效相對來(lái)說(shuō)還是比較快的，但是關(guān)于服用以后多久見(jiàn)效這個(gè)時(shí)間限定目前說(shuō)法不一，尚不明確。

一般來(lái)說(shuō)，我們不提倡長(cháng)期服用復合維生素。復合維生素是對人體所需的少量微元素的補充，量不需要多，有就好。所以，不需長(cháng)期服用。

復合維生素的服用方法為：口服。一次1片，一日1次，與早餐同時(shí)服用;如存在晨起惡心現象，可在中午或晚上服用。

以保健為目的，長(cháng)期服用任何維生素都是有害無(wú)益的，藥補不如食補，科學(xué)合理的飲食才是保持身體健康的根本。

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（實(shí)習編輯：鄭葵航）

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