眼白藍(lán)灰色或黑色斑點可緩解方法是什么
宜
1、宜吃富含蛋白質(zhì)的食物；
2、宜吃富含鐵質(zhì)的食物；
3、宜吃促進(jìn)排便的食物。
忌
1、忌吃油膩、腥發(fā)的食物；
2、忌吃脹氣的食物；
3、忌吃長膳食纖維的食物。
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