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最近想自殘感覺(jué)心情很差，應(yīng)該如何辦好呢？

女34歲

2019-03-17 22:16

病情描述

感覺(jué)自己心情不好的，總是喜歡拿東西自殘的。

醫(yī)生建議：2019-03-17 22:16

健客醫(yī)生

你這種情況有可能是精神壓力過(guò)大引起的，又或者是出現(xiàn)了焦慮的癥狀了，建議你可以去醫(yī)院看一下心理醫(yī)生，平時(shí)要學(xué)會(huì)與他人溝通，或者是多進(jìn)行戶外活動(dòng)的，保持心情愉快。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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