阿膠歷史悠久,應用廣泛,具有補血滋陰，潤燥，止血等功效。可用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠恐怕是中國人都熟知的補血養顏佳品。那么，男人可以服用阿膠嗎？

阿膠為驢皮加工制作。將驢皮浸入清水內約2～3天使軟化后，取出刮去驢毛，切成小塊，用清水洗凈，放入沸水中煮約一刻鐘，至皮卷起時(shí)，取出，放入另一有蓋鍋中加水至浸沒(méi)驢皮，煎熬約三天三夜，待液汁稠厚時(shí)取出，加水再煮，如此反復5～6次，直至大部分膠質(zhì)都已溶出為止。

阿膠含有豐富的動(dòng)物膠、氮、明膠蛋白、鈣、硫等礦物質(zhì)和多種氨基酸物質(zhì)，具有補血止血、滋陰潤肺等功效，特別在補血方面的作用更加突出，在治療各種原因的出血、貧血、眩暈、心悸等癥狀方面也是效果卓著(zhù)。

長(cháng)久以來(lái)服用阿膠被視為女性的專(zhuān)利，事實(shí)上，男人吃阿膠也可以滋陰補腎、強筋壯骨、延緩衰老。三國時(shí)東阿王曹植就贊服用阿膠后“壽同金石，永世難老”，對阿膠的延年益壽功效大加稱(chēng)贊。早在唐代王燾的《外臺秘要》中，便載有以阿膠為主藥的“千金療虛勞尿精方”用于治男子虛勞和固精。阿膠，男人長(cháng)期服用會(huì )大有裨益。

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（實(shí)習編輯：楊春鳳）