每個(gè)女性都希望自己能夠擁有苗條的身材，肥胖的根本原因是能量攝入超過(guò)能量消耗，減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式。所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標為減少熱量，健康指標為保護基礎代謝，持續指標為食欲控制中的飽腹感和滿(mǎn)足感。那么，碧生源減肥茶有什么功效？

碧生源減肥茶是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明，具有減肥的保健功效，適宜單純性肥胖人群。

減肥狂人喝碧生源減肥茶小建議：

1.不管是用不用減肥藥，還是用什么減肥藥，活動(dòng)永遠都可以加速減肥。

2.經(jīng)期剛過(guò)的一周是減肥的最佳期哦。

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（實(shí)習編輯：孫媛媛）