驢膠補血顆粒可以滋陰補血,健俾益氣,調經(jīng)養血。用于久病體虛,血虧氣虛,婦女血虛、經(jīng)閉、經(jīng)少等癥。處方里邊的當歸補血活血。那么驢膠補血顆粒的注意事項有哪些呢?
在進(jìn)行補氣血的同時(shí)還應注意以下幾個(gè)方面:
1、要經(jīng)常保持樂(lè )觀(guān)情緒:心情愉快、性格開(kāi)朗,不僅可以增進(jìn)機體的免疫力,而且有利于身心健康。同時(shí)還能促進(jìn)體內骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來(lái),使得皮膚紅潤,面有光澤。
2、注意加強飲食調理:日常應多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營(yíng)養食物,如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚(yú)、蝦、蛋類(lèi)、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。
3、學(xué)會(huì )科學(xué)生活:養成現代科學(xué)健康的生活方式,如戒煙少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。保證有充足的睡眠及充沛的體力,并做到起居有時(shí),娛樂(lè )有度,勞逸結合。
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(實(shí)習編輯:晏晨)
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