一、通過身體冷熱情況判斷
中醫(yī)自古就重視女性的寒癥，判斷方法很簡單，四肢，身體之末，如果是熱的，表示人體內(nèi)氣血正常、旺盛，連四肢都能到達。
反之，身體里一定是寒冷的，一定會制造出瘀血塊，所以要不斷地自動生成冰塊。
提示：中醫(yī)斷病，大寒體質(zhì)，首先就懷疑體內(nèi)可能產(chǎn)生了瘀血塊，其原因可以有多種追溯，但最主要的或許是心臟太弱，心陽不足。這時就要投以芍藥甘草附子湯，又名去杖湯，利用其中的炮附子之大熱，使體內(nèi)與雙足的溫度上升，而利用白芍酸收之力，將所有靜脈血液導流回身體內(nèi)，炙甘草的目的則是輔助溫和小腸與強心陽。
二、通過雙手甲?。ㄔ卵溃┡袛?/strong>
還可以用雙手甲印來印證，俗稱月牙的半月形甲印在健康狀態(tài)下應是紅潤飽滿的，而且是雙手達到八個手指都有才好。手指頭一段，上為甲，相當于骨，下為皮，里為血肉，就一個手指頭五臟都會有顯現(xiàn)。因為手為末梢，只要這地方都能氣血充足旺盛，那就說明陽氣足，血液循環(huán)好。甲印是十分敏感的，如果一晚不睡覺，第二天就有可能褪去大半，或是就只有大拇指還有了。平常的情況下，如果只有雙手大拇指才有甲印，那說明體內(nèi)的寒已經(jīng)很重了，如果大拇指的甲印都沒了，那么，小腹、后背，手腳就全都冰涼了，這就是所謂的大寒體質(zhì)，此時要想再恢復陽氣，再長出甲印，就非常困難了。因為大寒可不會是單一的病，一般還會和濕連在一起，再然后就可能是腫瘤之類的大病了。
半月痕越少越寒，無半月痕為大寒型。這種人就要對照自己的身體狀況來看，看是否容易疲勞，不易消化，如果面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒，就得考慮是否有痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié)，甚至有腫瘤的生成了。
還有一種是連小指都有甲印的，這又太過了，屬于熱型。中醫(yī)講，不及與太過，都是病，所以也得注意，小指都有甲印，就要看是否面紅上火、時時煩燥、經(jīng)常便秘、總是吃不飽，如有這些類似臟腑亢奮的狀況。
而當半月痕大于五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
益精填髓，補腎壯陽。用于脊髓空洞癥及其它脊髓疾患等癥引起的腰酸腿軟，肌肉萎縮疼痛，冷熱感遲鈍，目眩耳鳴等癥。
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