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小兒哮喘的自然療法?最常見的易過敏的食物8大類

2018-02-01 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘兒童食物選擇遵循“六不過”原則:避免飲食過甜、過咸、過飽、過肥膩、過刺激性食物(辛辣、酒、濃茶、涼、熱)、已證實(shí)過敏的食物
支氣管哮喘是兒童期常見的呼吸道變態(tài)性反應(yīng)性疾病,多發(fā)于冬春兩個(gè)季節(jié),經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,多由急性上呼吸道感染、氣候突然變化為發(fā)作誘因,也可以因劇烈運(yùn)動(dòng)、過度疲勞、激動(dòng)等刺激誘發(fā)。哮喘發(fā)作的主要因素中,外源性過敏因素約占29%,因此,較大兒童家長(zhǎng)應(yīng)該首先到有條件的醫(yī)院進(jìn)行過敏原測(cè)定,以便了解他對(duì)何種物質(zhì)過敏。根據(jù)檢查結(jié)果,家長(zhǎng)在日常生活中可以盡量注意避免讓孩子接觸這些致敏因素,必要時(shí)可進(jìn)行脫敏治療。除了避免接觸過敏原外,平時(shí)還要注意飲食、睡眠等生活起居,從根本上進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理,使身體內(nèi)環(huán)境處于相對(duì)平衡狀態(tài),才會(huì)更好地減少發(fā)病。
 
哮喘兒童食物選擇遵循“六不過”原則:避免飲食過甜、過咸、過飽、過肥膩、過刺激性食物(辛辣、酒、濃茶、涼、熱)、已證實(shí)過敏的食物
 
適當(dāng)補(bǔ)充含鎂食物:海帶、芝麻、核桃、綠葉蔬菜。
 
最常見的易過敏的食物8大類
 
牛奶、大豆、雞蛋、魚、花生、堅(jiān)果、小麥、貝殼類海產(chǎn)品等
 
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