如何預(yù)防鼻咽癌？

　　鼻咽癌是鼻咽部發(fā)病率最高的腫瘤，起病往往比較隱匿，主要的早期表現(xiàn)為：鼻塞、鼻涕帶血、頭痛、耳鳴等，常被當(dāng)作鼻炎或鼻竇炎處理，做一些抗炎治療。

　　如果出現(xiàn)上訴這些癥狀也不要過于驚慌，廣大朋友還是要注意觀察自己的癥狀，晟和體檢中心的健康專家提示，以上癥狀如果持續(xù)出現(xiàn)2周以上，應(yīng)盡早進(jìn)行排查。

　　做好預(yù)防，遠(yuǎn)離鼻咽癌

　　鼻咽癌主要是由于精神和情緒的變化，環(huán)境變遷，或因病毒、煙霧的吸入、飲食不調(diào)、鼻咽疾病、遺傳等因素引起的，所以預(yù)防鼻咽癌要做好以下幾點：

　　1、注意氣候變化，預(yù)防感冒，保持鼻及咽喉衛(wèi)生，避免病毒感染；

　　2、盡量避免有害煙霧吸入，如汽車尾氣，殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙酒；

　　3、注意鼻部疾病的治療，例如常見的鼻炎，雖然說鼻炎輕易不會引發(fā)鼻咽癌的發(fā)生，但是有可能會間接的引發(fā)，所以一定要及時治療；

　　4、增強自身抵抗力，加強體育鍛煉和室外活動，飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，避免辛燥刺激食品、不宜過量飲酒；

　　5、如果家族中有鼻咽癌病史的，更要注意提高免疫力、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，專家建議，如果有條件可以每年進(jìn)行一次血清的EB病毒檢查以及鼻咽部的詳細(xì)檢查，排除病變。

　　鼻咽癌的癥狀都有哪些呢

　　鼻咽癌是較常見腫瘤，我國發(fā)病率高于西方國家，那么你知道鼻咽癌的早期癥狀表現(xiàn)有哪些嗎？

　　涕血

　　涕血是鼻咽癌的早期癥狀，表現(xiàn)為鼻涕中帶血，或表現(xiàn)為從口中回吸出帶血的鼻涕，又稱為回吸性痰中帶血。涕血常發(fā)生在早晨起床后。涕血量不多時，經(jīng)常被患者疏忽，誤認(rèn)為是鼻炎或鼻竇炎，或被當(dāng)作咯血到內(nèi)科就診。

　　鼻塞

　　鼻塞是鼻咽癌另一個早期表現(xiàn)。大多表現(xiàn)為單側(cè)鼻塞。當(dāng)鼻咽腫瘤增大時，可能出現(xiàn)雙側(cè)鼻塞。

　　耳鳴、聽力下降

　　耳鳴、耳悶塞感及聽力下降也是鼻咽癌的早期信號。該癥狀是由于鼻咽癌新生物堵塞患側(cè)咽鼓管口所致。聽力降低也可能是鼻咽癌進(jìn)一步惡化損傷聽力神經(jīng)所致。耳鳴和聽力下降常被誤診為中耳炎或是其他疾病，以致耽誤治療。

　　頭痛

　　初診鼻咽癌時，大約70%的患者有頭痛癥狀。鼻咽癌的頭痛癥狀常表現(xiàn)為偏頭痛、顱頂枕后或頸項部疼痛。鼻咽癌頭痛大多與癌組織侵犯顱底骨質(zhì)、神經(jīng)和血管有關(guān)。

　　頸部淋巴結(jié)腫大

　　不少鼻咽癌患者往往是自己無意中在脖子上觸摸到“包塊”而就醫(yī)。這種“包塊”其實是腫大的淋巴結(jié)。鼻咽癌患者的頸部淋巴結(jié)腫大，常被誤診為炎癥。對于經(jīng)消炎治療無縮小，甚至持續(xù)迅速增大的頸部腫塊，尤其是質(zhì)地較硬、活動度差、多個互相融合成團的無疼痛頸部腫塊，需要及時就診。