我的肚子上肉好多呀，怎樣才能減掉肚子上的肉？
女26歲
2020-01-22 09:50
病情描述
我的肚子上的肉特別多，平時(shí)吃的確實(shí)也很多，好想減掉。
醫(yī)生建議：2020-01-22 09:50
健客醫(yī)生建議你平時(shí)不要經(jīng)常坐著，可以多走動(dòng)，而且在飲食方面可以在晚上的時(shí)候少吃一些，平時(shí)的話可以多做一些運(yùn)動(dòng)，比如說做半個(gè)小時(shí)的呼啦圈，這個(gè)也有助于減掉肚子上的肉。
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