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專家問(wèn)答
近期發(fā)現(xiàn)自己很少和別人交流,注意力不集中,這是為什么?
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2018-12-17 22:59
病情描述
我最近發(fā)覺自己很不愿意和別人進(jìn)行交流,每天機(jī)械的做著事情,注意力很難集中,容易走神,晚上有時(shí)會(huì)睡不著,平時(shí)還有一點(diǎn)自殘的現(xiàn)象
醫(yī)生建議:2018-12-17 22:59
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
出現(xiàn)這種情況,建議你去做個(gè)精神方面的鑒定。平時(shí)努力多和身邊的親人好友表達(dá)自己的感情和想法,多與別人交流,適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng),轉(zhuǎn)換心情。必要的時(shí)候,可以找心理醫(yī)生咨詢一下,正視自己的問(wèn)題。
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