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長(cháng)時(shí)間晚上一點(diǎn)過(guò)后睡覺(jué)會(huì )有怎么樣的后果？

女29歲

2018-12-13 11:13

病情描述

我幾乎每天都是凌晨一點(diǎn)后睡覺(jué)的，一般睡九個(gè)小時(shí)。

醫生建議：2018-12-13 11:13

健客醫生

根據你的情況，經(jīng)常熬夜的話(huà)是對身體有一定的影響的，會(huì )導致內分泌失調，建議你盡量是早點(diǎn)休息，改掉這樣的不良的習慣。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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