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專家問(wèn)答
最近睡覺睡眠質(zhì)量不好,一兩點(diǎn)或許三四點(diǎn)說(shuō)夢(mèng)話
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2016-09-03 23:26
病情描述
總是說(shuō)夢(mèng)話,怎么才能不說(shuō)夢(mèng)話呢?是什么導(dǎo)致的?
醫(yī)生建議:2016-09-03 23:26
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你說(shuō)的這種情況可能是平時(shí)精神緊張或壓力大引起的癥狀,建議你多放松心情,適當(dāng)?shù)姆眯┩拾采裢?養(yǎng)血益氣,鎮(zhèn)靜安神。用于心血不足引起的心煩體倦,怔仲健忘,少眠多夢(mèng),心神不安。
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