維生素E和維生素C怎樣吃
女23歲
2014-04-26 10:38
病情描述
維生素E和維生素C怎樣搭配吃對身體有益，謝謝對祛斑有作用嗎，
醫生建議：2014-04-26 11:07
溫醫生你好，維生素C咀嚼片，每日2次，每次1片，嚼食，維生素E，吞服。每日1次，每次1粒。生活上保持均衡的營(yíng)養，注意各種維生素的均衡攝入，多食水分充足的水果。
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